BentFit

Over BentFit

BentFit is opgericht door mij, Trudy van den Brink-Bent. Ik ben moeder van twee kinderen (geboren in 2021 en 2023) en een enthousiaste sporter. Vanuit mijn passie voor bewegen ontstond het idee voor BentFit: een plek waar je in kleine groepen in de buitenlucht kunt sporten, met veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

Bij BentFit draait het niet alleen om het behalen van je doelen, maar ook om de weg ernaartoe. Ik geloof dat sporten leuk moet zijn! Daarom werk ik veel met spelvormen en samenwerking tijdens de trainingen, zodat plezier en motivatie centraal staan.

Ik vind het belangrijk om een sociaal veilige omgeving te bieden waarin iedereen op een verantwoorde manier aan zijn of haar lichaam kan werken. Of je nu net begint of al verder gevorderd bent, iedereen verdient aandacht en begeleiding op maat.

De groepslessen en personal training vinden plaats op een privé buitenterrein in Nieuwegein-Zuid. Hier beschik ik over alle benodigde materialen zoals dumbbells, kettlebells, matjes, een squatrek en meer.

Naast de reguliere trainingen heb ik mij gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere en pas bevallen vrouwen. Hiervoor heb ik een gespecialiseerde opleiding gevolgd en kan ik putten uit zowel mijn professionele kennis als mijn eigen ervaringen als moeder.