BentFit

Bij BentFit kun je deelnemen aan groepslessen die plaatsvinden op ons privé buitenterrein in Nieuwegein-Zuid. Wij bieden uitsluitend small group trainingen aan, met maximaal 11 deelnemers per les. Zo is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht, voldoende materialen en genoeg ruimte om vrij te kunnen bewegen.

Tijdens de lessen maken we gebruik van diverse materialen die op locatie aanwezig zijn, zoals dumbbells, kettlebells, barbells, battleropes en meer. Van alle materialen zijn verschillende gewichten beschikbaar, zodat je altijd op je eigen niveau kunt trainen.

De trainingen zijn afwisselend opgebouwd. Soms ligt de focus meer op cardio, een andere keer werken we intensiever aan kracht. Regelmatig voegen we spelelementen toe om de trainingen extra leuk en uitdagend te maken.

Lesmomenten:

• Dinsdagavond van 19.15 tot 20.15 uur
• Zaterdagochtend van 09.15 tot 10.15 uur

Wil je graag een keer meedoen met een proefles? Je bent van harte welkom. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!